5 consejos para detener la caída del cabello

¿Por que se me cae el cabello?

Las causas de la caída del cabello son multifactoriales, algunas veces pueden ser por causas de herencia genética, otras por causas patológicas o simplemente por malas costumbres durante nuestro día a día

En este post vamos a combatir las practicas diarias que pueden afectar el crecimiento de tu cabello

Consejo #1 – Alimentación

Una dieta variada nos va a permitir absorver los nutrientes y vitaminas necesarias para que nuestro cuerpo pueda sintetizar proteinas como las que forman parte del cabello , uñas , cejas , pestañas y Barba. Es por esto que una dieta equilibrada con calidad mas que cantidad nos va a permitir gozar de un cabello fuerte y abundante.

Visita nuestro blog para conocer específicamente que alimentos te pueden ayudar para el crecimiento de Barba y cabello: https://barbaleonecuador.com/alimentos-que-ayudan-a-crecer-la-barba-bigote/

Consejo #2 – Cepilla tu cabello

Para desenredar sin llevarte parte de tu melena en el proceso, es indispensable que apliques un acondicionador y cepilles cuando el pelo esté prácticamente mojado. Esto evitará el daño mecánico y dejará tu melena controlada por el resto del día o bien, lista para peinar.

Es importante recalcar que siempre recomendamos un uso moderado del champús y acondicionadores , no los utilices todos los días ya que si los utilizas todos los días también pueden estropear las estructuras proteicas de nuestro cabello.

Consejo #3 – Masaje tu cuero cabelludo con un Tónico capilar

Esto facilitara que mejore el flujo sanguineo en el cuero cabelludo y va permitir que tus foliculos pilosos se nutran de mejor manera.

Te recomendamos que lo hagas con nuestro tónico capilar para la caída del cabello, podrás notar los cambios en tan solo pocas semanas .

Consejo #4 – Evita la exposición directa al Sol

El Sol y las herramientas de calor no son tus mejores aliados cuando el problema de la caída se apodera de tu cabellera, ya que debilitan y destruyen el pelo.

Pero, si no tienes otra opción más que usarlas, recuerda aplicar un protector de calor poderoso antes de peinar, para lograr disminuir el daño.

Siempre es mejor evitar el sol y las herramientas de calor, el trato natural de tu cabello reflejara su salud .

Consejo #5 – Controla tu estrés

Ojo, que andes estresada algún día a la semana, por motivos puntuales o por las situaciones típicas del día a día no hará que se te caiga el cabello de forma notable. Cuando decimos que el estrés puede provocar la caída del cabello, nos referimos a atravesar situaciones complejas y estresantes prolongadas, problemas personales, etc. Si ese es nuestro caso, es muy recomendable practicar actividades para combatir el estrés, como yoga, pilates, baile o cualquier deporte que nos ayude a liberar tensiones.